Vorgehensmodell

Praxis Lichtblick Heilpraktiker Psychotherapie Weinheim
Die Abläufe schon im Vorfeld zu kennen, entspannt. 

Auf dieser Seite finden Sie:

    1. Kennenlernen
    2. Traumatherapie
    3. Erstanamnese
    4. Konzept abstimmen
    5. Therapie-Start
    6. Struktur: Termine, Dauer, Taktung & Co.

1. Kennenlernen

Wir lernen uns in einem halbstündigen Info-Gespräch unverbindlich kennen. Ziel diese Info-Geprächs ist es, dass Sie sich über die Möglichkeiten unserer Zusammenarbeit persönlich informieren können. Gerne gehe ich auf Ihre Fragen zu meinen Methoden oder meinem Vorgehensmodell im Allgemeinen ein. Wenn Sie das möchten, können Sie mir einen ersten kleinen Hinweis darauf geben, worum es Ihnen geht. Spezielle Fragen zu Ihrem Anliegen brauchen einen anderen Rahmen und sind daher im nächsten Termin richtig platziert. Bitte lesen Sie vor diesem Gespräch die Informationen unter Transparenz der Preise und Regeln. Wenn es darüber hinaus noch Fragen zur Organisation oder Abrechnung gibt, sprechen Sie diese bitte im Info-Gespräch offen an.

Vielleicht haben Sie schon eine konkrete Vorstellung davon, welche meiner Leistungen Sie in Anspruch nehmen wollen. Dann sagen Sie das gerne bei der Terminvereinbarung oder zu Beginn des Info-Gesprächs, damit ich auf Ihr Interesse gezielt eingehen kann.

Nach dem ersten Kennenlernen, können Sie in aller Ruhe Kopf und Bauch befragen, ob die angebotenen Verfahren für Sie passen und ob Sie sich in meiner Gegenwart wohlfühlen. Ein paar Tage später stimmen wir uns ab: Wenn beide ein gutes Gefühl haben, vereinbaren wir einen Termin zur Erstanamnese (Punkt 3.)

2. Traumatherapie

Heilpraktiker Weinheim
Stabile Nerven sind belastbar. 

Wenn sich im Info-Gespräch zeigt, dass eine Traumatherapie das zentrale oder einzige Element der Behandlung sein soll, ist es auch möglich, nach einer kurzen psychiatrischen Anamnese und gemeinsamer Auftragsdefinition direkt mit Somatic Experiencing zu beginnen. Die aufwändige Fallerhebung der körperlichen Symptome mit homöopathischer Ausrichtung und das sonst übliche Konzeptgespräch über die Auswahl und Priorisierung der verschiedenen Methoden entfallen dann.

Dieses Vorgehen ist besonders dann sinnvoll, wenn der aktuelle Zustand langwierige Vorgespräche nicht zulässt. Oder wenn auf der Hand liegt, dass traumatische Erlebnisse Ursache der Beschwerden sind. Oder wenn die medizinische bzw. naturheilkundliche Behandlung bereits zufriedenstellend durch einen Kollegen erfolgt und das auch so bleiben soll.

Für den Erfolg der Traumatherapie mit Somatic Experiencing ist ein regelmäßiges Arbeiten wichtig. Generell hat sich ein 4-wöchiger Rhythmus bewährt. Zu Beginn der Behandlung oder in akuten Phasen kann es manchmal sinnvoll sein, Behandlungstermine im 14-tägigen Takt zu vereinbaren. Wenn aufgrund der Entwicklung oder aufgrund äußerer Umstände eine engere Betreuung erforderlich ist, regeln wir das individuell.

3. Erstanamnese

Im Rahmen der Erstanamnese berichten Sie ausführlich, worum es Ihnen geht und was Sie sich von unserer Zusammenarbeit erhoffen. Ich erhalte einen Überblick über die aktuelle Situation und über die Entwicklung. Dafür sammle ich Informationen über Ihre Symptome, Ihre Gemütsverfassung, Ihre Lebenssituation und auch über die Familienbiografie. Das Gespräch dient dazu, ein sinnvolles Therapiekonzept für Sie zu erstellen und die individuell passenden Interventionen zu finden. 

Der Zeitaufwand für dieses Gespräch liegt in der Regel bei 1,5 Stunden.

4. Konzept abstimmen

Das Konzept besprechen wir im nächsten Termin und legen gemeinsam das weitere Vorgehen fest. Die Konzeptbesprechung dauert normalerweise 1 bis 1,5 Stunden, je nachdem wie viele Detailfragen Sie dabei klären möchten. Ich empfehle Ihnen konkrete Maßnahmen und eine aus meiner Sicht sinnvolle Priorisierung. Und Sie wählen frei, was Sie in welcher Reihenfolge umsetzen möchten.

Die Priorisierung kann auch durch kinesiologische Tests erfolgen. Im Laufe der weiteren Zusammenarbeit ist es durchaus sinnvoll, diese Tests von Zeit zu Zeit zu wiederholen, um das Vorgehen Ihren Entwicklungen anzupassen und ggf. eine Kurskorrektur vorzunehmen.

Alle Informationen können Sie sich im Gespräch notieren. Bringen Sie sich daher am Besten etwas zum Schreiben mit.

5. Therapie-Start

Praxis Lichtblick Heilpraktiker Psychotherapie Weinheim
Foto: magann / pixelio.de

Beim nächsten Termin starten wir mit der Methode, für die Sie sich entschieden haben. Wenn Sie mehrere Verfahren in Anspruch nehmen möchten, kann dies manchmal parallel erfolgen, in anderen Fällen braucht es dafür separate Termine. Mehr hilft nicht immer mehr. Wir schauen, was jeweils wesentlich ist und Ihnen am Besten dient. Bei Bedarf spreche ich gerne eine Empfehlung aus.

Die Termine in meiner Sprechstunde dauern im Durchschnitt 1,5 Stunden. Darin enthalten ist Zeit für eine orientierendes Vorgespräch (Wie geht es Ihnen heute? Was ist zwischenzeitlich passiert?), ein Verfahren (kinesiologisches Testen oder Traumatherapie mit SE oder eine Aufstellung oder eine Elemente-Beratung oder…) sowie Raum für einen angemessen Ausklang ggf. mit Vereinbarung der Folgetermine.

Generell ist es wenig hilfreich, wenn wir unter Termindruck arbeiten müssen. Daher richten Sie sich bitte im Allgemeinen so ein, dass Sie anderthalb Stunden zur Verfügung haben. Ich richte mich so ein, dass zwischen den Terminen etwas Freiraum ist, so dass wir meinerseits nicht unter Druck geraten.

Eine Empfehlung möchte ich Ihnen ans Herz legen: Kommen Sie nicht abgehetzt an. Es ist kontraproduktiv, wenn Ihr Nervensystem schon vor Beginn der Behandlung im Stress ist. Das gilt auch und besonders für Patienten, die zur Körperpsychotherapie oder zur Hypnose kommen. Kalkulieren Sie genügend Zeit für die Anreise, Parkplatzsuche und zum Ankommen ein. Packen Sie den Termin nicht zwischen zwei andere Verpflichtungen. Geben Sie Ihrer Seele auch nach der Sitzung noch genügend Raum, damit sich das Ergebnis unserer Bemühungen entfalten kann.

Sitzungen mit Somatic Experiencing können kürzer als 1,5 Stunden sein, insbesondere zu Beginn des Behandlungszyklus. Hypnose-Sitzungen dauern inkl. vorherigem Interview und Nachbesprechung in der Regel länger als 1,5 Stunden.

Hierzu finden Sie ergänzende Informationen auf der Seite Transparenz der Preise und Regeln sowie auf dieser Seite weiter unten unter Abweichende Vorgehensweise für Traumatherapie.

6. Struktur: Termine, Dauer, Taktung & Co.

Praxis Lichtblick Heilpraktiker Weinheim PetRa Weiß
Meine Taktung ist präzise. Foto: Timo Klostermeier / pixelio.de

Meine Sprechzeit ist 

Montag bis Freitag: 10 bis 12:30 Uhr und 14 bis 17 Uhr.
Dienstags und Donnerstags biete ich bei Bedarf Termine bis 18 Uhr an.
Mittwochs nachmittags ist die Praxis geschlossen.

Die Termine beginnen jeweils zur vollen Stunde. Davon abweichende Regelungen sind im Einzelfall möglich.

Falls es sich für Sie nicht früher einrichten lässt, vereinbaren wir einen späteren Start (max. 17:00 Uhr). Abendtermine sind frühestens im Oktober 2021 wieder buchbar.

Anamnesegespräche beginnen grundsätzlich um 10:00 oder 14 Uhr. Ich werte das Gespräch noch am selben Tag aus und erstelle Ihr Therapiekonzept. Ihnen lege ich ans Herz, dass Sie sich diesen Tag frei nehmen. 

Üblicherweise kommen meine Patienten alle 4 Wochen in die Sprechstunde. Abweichende Takte können wir individuell vereinbaren.

Zu Beginn bzw. in akuten Krisensituationen kann es manchmal sinnvoll sein, die Abstände deutlich zu verkürzen. Das stimmen wir dann gemeinsam ab. 

Manchmal ist es hilfreich, gegen Ende der Zusammenarbeit noch ein oder zwei “Ausschleich”-Termine in größeren Abständen anzuberaumen, damit sich ein sicheres Gefühl einstellen kann.

Wenn Sie merken, dass Sie mit Ihrer Entwicklung auf diesem Stand erst mal zufrieden sind oder aus anderen Gründen eine Pause wünschen bzw. die Zusammenarbeit beenden möchten, ist das vollkommen in Ordnung. Keine Therapie sollte ewig dauern. Wir finden in einem gemeinsamen Resümee einen runden Abschluss, der offene Türen hinterlässt.

Es kommt immer wieder vor, dass ein aktuelles Anliegen gelöst worden ist und wir die Behandlung daher beenden, und Jahre später kommen die Menschen in einer anderen Situation erneut zu mir. Über diese Treue und das darin ausgedrückte Vertrauen freue ich mich ganz besonders. Meine Vorkenntnisse über diesen Menschen erleichtern oft die Lösung für das neue Problem. Sie sind jederzeit wieder willkommen!