systemische Beratung – Aufstellung

Praxis Lichtblick Heilpraktiker Psychotherapie Weinheim
Ordnung im Familiensystem.

Die Suche nach den tieferen Ursachen von gesundheitlichen oder persönlichen Problemen gleicht manchmal einer Detektivarbeit. Ein wertvolles Instrument zum Aufdecken von verborgenen Zusammenhängen, ist das Familienstellen.

Gibt das Gespräch Hinweise auf einen systemischen Aspekt, erstellen wir gemeinsam ein Genogramm. Das ist eine grafische Darstellung der Beziehungen im (Familien-)System. Oft zeigen sich schon bei diesem Schritt Muster, die den Beteiligten selbst in der Regel nicht auffallen – egal, wie sehr sie ihr Problem im Vorfeld analysiert hatten.

Solche Aha-Erlebnisse gibt es bei der Genogramm-Erstellung immer wieder. Und schon allein das kann heilsam sein. Wir betrachten die Ereignisse im System in ihrem zeitlichen Rahmen und vor dem damals bestehenden gesellschaftlichen Hintergrund. So stellen wir erklärende Zusammenhänge her, die sonst nicht bedacht werden.

Im nächsten Schritt ist es hilfreich, das Anliegen in einer Aufstellung zu beleuchten. 

Möglichkeiten des Aufstellens.

In meiner Praxis kommen das Aufstellen am Systembrett und mit Bodenankern zum Einsatz.

Praxis Lichtblick Heilpraktiker Psychotherapie Weinheim
Aufstellung am Systembrett

Systembrett.

Bei der Aufstellung am Brett wählt der Betroffene für die am System Beteiligten Holzfiguren aus, die er auf dem Tisch positioniert und miteinander in Beziehung setzt. Dieses Verräumlichen des Seelenbildes gibt bereits erste Einsichten. Zuallererst gilt es, das anzuerkennen, was ist. Danach wird – wie in der Gruppe – ein individuell passendes Lösungsbild gemeinsam erarbeitet.

Heilpraktikerin Psychotherapie Weinheim
Hier stellen wir mit Bodenankern.

Bodenanker.

Hier werden Gegenstände auf den Boden legt. Der Patient kann sich an die entsprechenden Positionen stellen und spüren, wie es ihm dort geht. Der Therapeut kann ebenfalls als Stellvertreter eine der Positionen einnehmen. Schritt für Schritt wird aus dem Anfangsbild eine Lösung erarbeitet.

Statt der Gegenstände (Kissen, Stühle, etc.) kann man Namen oder Auswahlmöglichkeiten (verschiedene Wohnorte, berufliche Optionen, etc.) aufschreiben und diese Papiere verdeckt auf den Boden legen. Diese Vorgehensweise nutze ich besonders gerne, um Menschen zu unterstützen, die eine wichtige Entscheidung treffen wollen – beruflich wie privat.

Zu systemischen Dynamiken und zum Familienstellen habe ich einen Übersichtsartikel veröffentlicht:

Systemische Verstrickungen lösen

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